KURZ
KLIDNÁ MYSL
Chcete se naučit zklidnit mysl, být soustředěnější, omezit přílišné přemýšlení čí získat nadhled nad svými emocemi? Připravil jsem kurz meditace & mindfulness, který vám v tom pomůže. Dlouhodobě.
A když bude hezky
můžeme meditovat i venku (foto: dosebe)
Kurz meditace a mindfulness v Brně
Meditace s imaginací.
1/4
INDIVIDUÁLNÍ SETKÁNÍ
Chcete těžit z benefitů mindfulness a meditace v práci i osobním životě, ale nemáte čas chodit na kurz či se chcete plně zaměřit na Vaše konkrétní potřeby? Potom je nejlepším řešením individuální setkání. Osobně v Brně nebo online kdekoli.
Cena: 700 Kč / 60 min.
KURZY PRO FIRMY
Chcete jít v rozvoji zaměstnanců k jádru a ne jen klouzat po povrchu?
Potom zvažte kurz Klidná mysl, který pomůže vašim pracovníkům lépe zvládat stres, soustředit se a zvýšit celkovou spokojenost a efektivitu.
Anebo kurz Klidná mysl, zdravé tělo, který vedeme s yoginkou Míšou, a který nabízí komplexní péči o mysl i o tělo.
Více informací o obou variantách zde.
Kurz Klidná mysl, zdravé tělo
Kurz Klidná mysl, zdravé tělo
1/2
Co lidé říkají?
Dixie
Zkoušela jsem meditaci s různými aplikacemi a nešlo mi to. Ale u tebe na kurzu mi to fungovalo. Mega!
Filip
Mám z toho příjemně omámený pocit. Ke konci jsem se úplně rozpustil do podložky.
Veronika
Už po úvodním cvičení jsem se v duchu usmívala. A během meditace se mi krásně uvolnilo tělo i mysl.
Magda
Nikdy mě nenapadlo se takto zaměřit na vnímání těla. Uvolňující a příjemné. Potřebovala jsem to.